הכנה להנקה בזמן ההריון

ליהי סופרין מדריכת הכנה ללידה והנקה

ארגון הבריאות העולמי ויוניצף ממליצים כי ילודים יוזנו מחלב אם. ההנקה היא פעולה טבעית. פיסיולוגית גוף האישה בנוי ומצויד בכל הדרוש להיניק. מערכת ההנקה מתפתחת ומכינה עצמה כבר בזמן הריון, עם זאת אין אנו יודעות כיצד להיניק ואף קשה לנו לבטוח בגופינו אשר יהיה מסוגל לייצר את כמות החלב האופטימלית הדרושה להזנת  התינוק. נשים רבות מיניקות את תינוקותיהן בלי שום הכנות מיוחדות ובלי שתהיינה להן בעיות כלשהן, כאשר הטבע לבדו דואג לכל. לעומתן, יש נשים שאצלן מתעוררות בעיות בזמן ההנקה: פצעים, התינוק לא "תופס את הפטמה" , גודש, תחושה שאין מספיק חלב,  מצבי עייפות, מתח וחוסר ניסיון. בעיות אלו ניתן למנוע כמעט לחלוטין על ידי הדרכה והכנת השד להנקה עוד בזמן ההריון ותוך כדי ההנקה.

במפגש הכנה להנקה מכירים ולומדים את יתרונות ההנקה לאם לתינוק ולחברה,  תנוחות והצמדה נכונה, ניהול הנקה, טיפול בפטמות, חשיבות התמיכה באם המיניקה בבית החולים ובבית. אני תמיד מזמינה למפגשים אלו את הזוג העומד בפני הלידה ואף את האם, החמה וכל מי שיהיה קשור לטיפול ולתמיכה באם ובתינוק. כמדריכת הנקה המגיעה לביקורי בית לאחר הלידה אני נתקלת ברצון עז של האם להיניק, אך חוסר הביטחון שלה, תחושת האשמה "אני מרעיבה" וההשערות שהתינוק "לא רוצה את הציצי שלי", "הוא נלחם בי" בניצוחה של אם היולדת או החמה שבדרך כלל לא היניקו או חוו הנקה לא מוצלחת לא ממש מעודדים את היולדת ומחזקים בה את תחושת חוסר הביטחון.

קיימים מיתוסים רבים הנוגעים להנקה, למשל, הגבלת זמן היניקה: "תינוק יונק את הארוחה רק בעשר הדקות הראשונות", "יש להיניק כל 4 שעות"- ההיפך הוא בדיוק הנכון! אין שום משמעות לזמן היניקה של התינוק, ישנם תינוקות המסוגלים לרוקן את השד בזמן קצר ואילו אחרים זקוקים לזמן ארוך יותר, הגבלת זמן היניקה תגרום לחוסר באספקת חלב ופגיעה בתהליך ייצור החלב ומשפטים כמו "אין לי מספיק חלב", "החלב דליל", "חמוץ", "מקולקל" וכן הלאה יהיו נפוצים כשניהול ההנקה הוא מוגבל ולא על פי דרישת התינוק, בהנקה תקינה התינוק יונק לפי צרכיו, אין זמנים קבועים וקצובים מראש , בדרך כלל תינוק ינק בין 8-12 פעמים ביממה.

מיתוס נוסף הוא "אני חולה ולכן אסור לי להיניק" להיפך! בזמן מחלה האם מייצרת נוגדנים בדמה למחולל (חיידק או נגיף) כך שהם עוברים בחלב ומגנים על התינוק היונק מפני המחלה, ניתן להיניק עם רוב התרופות הניתנות לאם, בירור אמין ומדוייק יהיה במרכז טרטולוגי :הריופון של ביה"ח אסף הרופא או בלינסון.

"מתן תוספת קטנה (בעיקר בלילה) לא תזיק" ,להיפך!  ייצור החלב הינו ע"פ היצע וביקוש ככל שהתינוק יינק יותר כך הגוף ייצר יותר חלב, לכן, כל תוספת שהתינוק מקבל שאינה חלב אם בעצם מאותת לגוף לייצר פחות חלב ופוגעת בהדרגה בהמשך ההנקה.

"פצעים וכאב זה נורמאלי בהתחלה", ממש לא! נכון שיש רגישות, עור הפטמה עדין ואינו מורגל במציצה רבה, אך כל פצע, שפשוף, אודם או חבלה קשור לתפיסה והצמדות לא נכונה, בהצמדות נכונה חלק ארי מההילה התחתונה והפטמה צריכים להיות בתוך פה התינוק כשהפטמה נוגעת בחיך העליון והרך  שלו כך שהיא אינה משתפשפת בין החניכיים ולכן אין הנקה נכונה מכאיבה או פוצעת את האם.

במפגש הכנה להנקה מופרכים מיתוסים אלו ועוד רבים אחרים המוטמעים בתרבויות השונות ומקשים על תחילת ההנקה והמשכה בהצלחה.