המידע בדף זה יעזור לך להיניק את תינוקך. ההנקה מספקת לתינוק שלך את המזון הטוב ביותר עבורו. באמצעות ההנקה את נותנת לתינוקך הגנה מפני מגוון זיהומים ומחלות.

אחת השאלות הנפוצות ביותר ששואלים אשת תמיכה בהנקה היא "איך ניתן להתכונן להנקה?". פעם היו אומרים לאמהות להקשיח את הפטמות, דבר שהיה מרתיע אמהות רבות וגורם להן להגיע להאכלה בבקבוק. מחקרים מדעיים הראו, למזלנו, שאין צורך בכך, אך עדיין אפשר להתכונן להנקה בצורות הבאות

על מנת לרוקן את השד בצורה יעילה, החניכיים של התינוק צריכים ליהיות מעליהם כך שלסתות התינוק ילחצו על החלב האגור. אם התינוק מוצץ את הפטמה בלבד, רק מעט חלב יצא החוצה והפטמה שלך תנזק שלא לצורך.

היום יש מגוון מחקרים המראים שהאם והתינוק צריכים ליהיות ביחד כאשר עורם נוגע זה בזה (התינוק ערום, ללא שמיכה), מיד לאחר הלידה וכן לאחריה. התינוק שמח יותר, חום הגוף של התינוק יציב יותר ונוטה יותר ליהיות תקין, קצב הלב וקצב נשימות התינוק יציבים יותר ורמת הסוכר בדם התינוק גבוהה יותר.

המאמר מסכם את יתרונות ההנקה לתינוק, לאֵם, ולקהילה, ומציג המלצות שינחו את רופאי הילדים וגורמים מקצועיים אחרים ברפואה בסיועם לאמהות בהתחלת ובשמירת ההנקה הן אצל תינוקות שנולדו במועד והן אצל תינוקות בסיכון גבוה.